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ユキログ

メイクのレッスンを通じて生徒さん達と触れ合う日々や、ちょっとした日常の出来事、話題になった映画や小説などについて、考えたこと感じたことを伝えていくページにしたいです。

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体がついていけない

 このところの湿度の高さに、睡眠が十分とれない日が続いています。暑いのは大丈夫なのですが、この湿気は、べたべたする不快感どうにかしたい。この季節だから諦めるしかないのですが、エアコンをつけると少しの間は心地よくなります。でも、すぐに体が冷えてくしゃみが止まらなくなるのです。
 
 夜もエアコンを29度に設定し、タイマーを入れて休みました。タイマーが切れたらしばらくすると汗びっしょりになって目が覚めます。またスイッチを入れて休む。この繰り返し。十分な睡眠が取れないと、夏を乗り切るのがしんどいです。

 台風と梅雨前線のせいで、大雨が降って避難している人たちがいるのに文句を言って申し訳ないのですが・・・。被害が拡大しないことを祈るのみです。
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